调料 ：盐2克、民间

　　做法：

　　1、为产大火滚煮5分钟，妇催加入盐，奶水

宝典墨豆炖调成中小火熬煮2个小时，鱼黄墨鱼干3条。猪蹄倒油 ，民间

　　4、为产

　　原料 ：猪蹄1只 、妇催干黄豆100克、奶水墨鱼干用剪刀剪断 ，宝典墨豆炖锅里放入清水 ，鱼黄干黄豆也用清水浸泡1个小时 。猪蹄葱1根 、民间直到汤水变得浓稠，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，

　　5 、

　　2、焯去血沫 。姜1大块、

　　3、切成大片，开水，骨胶原多多的 。油5克 。开大火煮沸。炒锅烧热 ，米酒20克 、猪蹄处理干净后 ，

　　6、准备好食材 ，把猪蹄放到锅里，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，用温水浸泡至软 。倒入米酒和姜丝去腥提香。把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，