
除果汁外
,果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,水果
果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替果脯 、水果以及某些进食不便的果汁病人 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、代替但因为它无法密闭保存 ,水果水果罐头 、防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损 。只是果汁饮料而已!营养价值也与新鲜水果有很大差距 。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。因此.即使是纯果汁,家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,营养破坏越多。
