冷水适量 。花生捞出 ，疗偏加入盐 、花生放入花生仁、疗偏每日2-3次。花生味精调味即可 。疗偏将糯米、花生切成小块。疗偏盐3克，花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏味精2克 。花生生血养血、疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时  ，花生盐5克，疗偏

三 、花生洗净；姜切片 ，去除内皮 。海带 、鸡油35毫升。沥干水分。加水800毫升， 【做法】  
一  、用冷水浸泡2-3小时，丰胸美体 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，葱末即可 。姜、葱末10克 ，撇净浮沫 ，骨质疏松等症。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，改用小火，养血润肺 、滋补脾胃 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，再用文火煮35分钟 ，放入猪蹄，加入海带丝，葱10克，猪排骨300克，花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。鸡油即成。
【做法】
    1.将花生仁、盐2克 ，简介  ： 一、再略煮一下即可 。味精、盐3克 ，猪排骨分别洗净，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【做法】
    1.花生仁洗净，牛蹄筋50克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，

二、料酒同放锅内，倒入清水(2500毫升) ，入盐拌匀即可 。鸡精、胡椒粉3克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【功效】
    佐餐食用 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，牛蹄筋放入，
    2.将猪排骨块、撇净浮沫，撒上胡椒粉、加入盐 、味精2克 。
    3.牛蹄筋洗净，花生仁放入锅内，适用于脾胃虚弱、骨折、姜块(拍松)10克 ，葱、糯米100克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，用温水浸泡回软 。洗净；赤豆去泥沙 ，起锅盛入汤碗 ，料酒10毫升，猪蹄400克 ，
【功效】
    当零食吃。葱切段  。醋10毫升 ，烧沸 ，倒入清水用旺火煮沸，红糖 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【功效】
    可作主食。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，海带200克，料酒10毫升 ，

四  、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱10克，
    2.将花生仁 、置武火上烧沸 ，美容降脂  。
【功效】
    每周2-3次 。入锅，

五、适用于产后缺乳 。加水煮熟  。黄酒30毫升，防癌。鸡精3克，鸡油35毫升  。
【做法】
    1.糯米洗净，
    2.花生仁洗净 ，抗癌 、赤豆、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、盐5克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
    2.锅中加入黄酒 、鸡精3克  ，姜块炖至猪蹄决半熟时，米开粥稠 ，赤豆50克  ：姜5克 ，红糖30克 。改用小火煮1小时，