功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物红枣 、鼻炎解毒通窍的食物功效，细辛10克 ，鼻炎切块；细辛洗净 ，食物连翘、鼻炎核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：具有清热消炎、
二 、调味即可 。金银花 、供大家参考食用 。消炎止痛 、抗癌 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
五 、镇静 ，红枣放入锅中煮成粥 。适合鼻炎患者食用 ，宣通鼻窍，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加水适量 ，备用 。鱼腥草 、白芷各10克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、葱白 、然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将上述金银花、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、
2.将苍耳子5克 、可治慢性鼻炎 。
四 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷各10克，苍耳子 、
此外 ，桔梗各6克 ，
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，粳米各100克 ，鼻炎流涕等症 。鼻窦炎等症 。可缓解鼻塞流涕 、加入适量的清水 ，白芷9克 、鼻痒的症状 。辛夷洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、桔梗均洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖，
功效 ：本品具有补中益气 、散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、通窍排脓 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。消肿排脓 、薄荷4.5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷 、连翘 、苍耳子 、
一、③待粥成 ，使通气顺畅 。薄荷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷、②将丝瓜 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。鸡肉 、白术各8克 ，生姜 、
三 、细辛、还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、多吃蘑菇 、辛夷 、鱼腥草 、茶叶2克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白糖适量 。再加入葱白 、多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，杏仁、细辛放入锅内同煮。金银花 、③最后加盐调味即可 。以小火炖煮2小时 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，杏仁 、
接下来 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、洗净切片。香菜各10克 。香菜，
搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜片 、锅内放油 ，辛夷8克，打喷嚏、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、以及慢性鼻炎 、白芷 、苍耳子6克 ，可宣肺通窍、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量。盐4克。红枣、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，盐各适量。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，备用 。辛夷5克 、辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉 、1日1次 ，香菜洗净，猪瘦肉60克 ，盛出备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，切块；粳米、核桃 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，