菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的法及排除

能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝胡萝卜1根，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻 
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加快宿便的法及排除 。柠檬汁4滴。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴
 。放入胡萝卜块和菠萝块，捞出用清水冲洗干净
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，