菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

胡萝卜1根，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素
，捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块  ，胡萝胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净  ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及

【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴。加快宿便的排除。简介 ： 【原料】     菠萝半只，切小块；
    3.果汁机洗净 
，拌匀即可 。柠檬汁4滴 。