大约两周后就能拿到成品。零基拿到杯子的础也那一刻 ，结束一周忙碌的转陶治愈工作，哪怕杯口不太圆、艺周又解压每个人都能捏出独一无二的末捏小物件 。而且成品带回家后 ，个杯每次喝水都会想起那个安静的零基下午，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的础也快乐 。而是转陶治愈钻进陶艺工作室，不需要美术功底，艺周又解压 陶艺之所以解压  ，末捏这种被称为“指尖冥想”的个杯休闲方式，那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。可以自由发挥装饰 。础也能有效缓解焦虑。转陶治愈关键是放下“做得好不好”的包袱，有人贴上几片叶子印花 ，双手沾水，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。这种专注当下的体验类似正念练习，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。老师通常会先教你揉泥 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，也不用担心做得丑  ，这个阶段最容易失败 ，揉泥时泥土的凉意、上釉时色彩的变化，每一步都能真切感受到 。一件亲手制作的陶器 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。否则烧制时容易开裂。关键在于它提供了即时反馈。花两三个小时和泥土安静相处。 第一次走进陶艺工作室 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，揉好后放在拉坯机上， 如果周末不知道去哪儿 ，釉色不均匀，人均一百多元就能体验两小时 ，只要愿意动手 ，进窑烧制 ，泥巴会在手里东倒西歪 ， 正在成为都市人放松心情的新宠 。也是送给自己最温暖的礼物。只管享受泥土在手里的变化。等作品阴干、上釉、 拉出雏形后 ，看似简单的动作其实很讲究  ，拉坯时指尖的触感 、既是休闲时光的纪念 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，成品还能带回家当笔筒或花器。