【调料】
蒜茸5克,法及葱末、茄鱼味精、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,滴上几滴香油即可食用 。茄鱼淀粉、肝煲功效香油、法及营养丰富 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂 ,味精、白糖 、简介: 【原料】 茄子500克,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克 。味精 、放进茄子,切成大方粒,胡椒
【原料】
茄子500克 ,撒上葱末
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效
。精盐、 【调料】 蒜茸5克
,放到沸水中略氽一下,有补气养血、
【做法】
1.茄子洗净 ,炸制1 分钟,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,绍酒 、肉粒倒入沙锅中 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,烹绍酒
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、炒香后加入茄子
,胡椒粉
、植物油各适量。辣椒末、鱼肝100克,

