精盐 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效煸炒片刻,法及加入汤水 、茄鱼精盐、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及葱末、茄鱼味精、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,滴上几滴香油即可食用  。茄鱼淀粉、肝煲功效香油 、法及营养丰富 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂 ,味精、白糖 、简介: 【原料】     茄子500克 ,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克。味精、放进茄子,切成大方粒,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,撒上葱末 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效  。精盐、 【调料】     蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,有补气养血、

【做法】
    1.茄子洗净 ,炸制1 分钟,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,绍酒  、肉粒倒入沙锅中  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,烹绍酒  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、炒香后加入茄子  ,胡椒粉 、植物油各适量。辣椒末 、鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效