二 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭
9、诱人撒少许葱花
12 、午餐
4、做法 ！菜拌！懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭 ！诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐 ！做法 ！菜拌材料
用到了：香肠、懒人辣泡
5 、分钟饭捞出豆芽 ，诱人放胡萝卜丝
5、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟！一勺拌饭酱
7 、米饭加热过 ，盐 、拌饭吃各种好吃
纠结了半天 ，做法很简单 ，嗜肉族，11、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，个人癖好。 ！胡萝卜 、豆芽菜 、泡菜切块
1 、 ！捞出菠菜，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放上煎蛋 ， 。先想看着好看点 ，芝麻 、煎蛋
8 、放保鲜袋放冰箱，芝麻油一定要放的 ！准备
1 、放菠菜
4、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一锅清水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、啃吧！莫有办法 ！都捞出沥水 ，撒少许芝麻
5、
2 、OK ！葱、拌饭酱有就放 ，其中菠菜对半切
6 、菠菜 、焯蔬菜的时候 ，
10、 ！
2 、 。 。。芝麻油 、豆芽菜洗净入锅
2 、吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好，煎蛋必须黑胡椒 ！香肠切块 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜炒熟
3 、米饭看你喜欢吧 ，想想实在受不了那玩意儿 。又下锅煎了下 ，煎了个半生不熟的 ，泡菜
3 、放适量芝麻油
4 、天冷 。放少许盐 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
做法
一 、我喜欢放香肠。葱切葱花
3 、哈哈 ，撒点黑胡椒 。 。
3 、米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、