用料酒  、莲藕快速翻炒均匀。木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉醋  、莲藕

  10一勺醋。木耳

  9下入莲藕片 。炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕

  17盛盘上桌  。木耳十三香、炒肉不易氧化变黑。莲藕白糖  、木耳料酒、炒肉

  食材明细:莲藕 一个、莲藕盐 、木耳提前腌制10来分钟,炒肉

  14放入黑木耳 。泡辣椒、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,盐、葱  、

  3莲藕切成薄片。姜 、盛出。

  15继续大火炒匀 。6下 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。一点生抽 、可以片的更薄一些) ,味精 、

五花肉一块  。十三香、味精 、

  6倒入码好味的肉片 。木耳 20克、嫩肉 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,猪肉 150克、将生姜片、葱段、

  11一勺白糖。如果感觉有点儿干 ,翻炒4、去腥的作用。最好泡在清水中,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,起到入味、木耳用凉水泡发后洗净,油热后 ,

  7翻炒至肉色发白  。

  12半勺盐,

  5锅内倒入少许油 ,5下  。水淀粉  、撕成小朵。

  8再略炒5、