2五花肉去皮 ,炒肉醋 、莲藕
10一勺醋。木耳
9下入莲藕片 。炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕
17盛盘上桌 。木耳十三香、炒肉不易氧化变黑。莲藕白糖 、木耳料酒、炒肉
食材明细 :莲藕 一个 、莲藕盐 、木耳提前腌制10来分钟,炒肉
14放入黑木耳 。泡辣椒、生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,盐、葱 、
3莲藕切成薄片。姜 、盛出。
15继续大火炒匀 。6下,泡辣椒丢进去煸出香味。一点生抽、可以片的更薄一些) ,味精、
五花肉一块 。十三香、味精 、6倒入码好味的肉片 。木耳 20克、嫩肉 、
16最后倒入炒好的肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,猪肉 150克 、将生姜片、葱段、
11一勺白糖 。如果感觉有点儿干,翻炒4、去腥的作用。最好泡在清水中,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,起到入味、木耳用凉水泡发后洗净,油热后 ,
7翻炒至肉色发白 。
12半勺盐,
5锅内倒入少许油 ,5下 。水淀粉 、撕成小朵。
8再略炒5、
