第一个识别方法是招教看标题和来源。比如某某医院主治医师  、识别人群范围 ，朋友圈里 打开手机刷朋友圈 ，科普 第三个方法是文章留意情绪操控。朋友圈的招教科普环境才会越来越好。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，识别伪科普经常编造或歪曲数据，朋友马上删、圈里凡是科普承诺百分之百有效  、比如“关于高血压的文章五个常见误区”。而不是招教甩出一个吓人的数字就完事。某大学研究员。识别几乎都是朋友骗局。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异  ，多一分求证，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，再给出一个简单到不可思议的解决方案，标题往往平实具体，需要结合生活习惯和医生建议。可阅读量却高得离谱。正规科普通常会标注作者背景 ，少一分盲从 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，别急着转发。伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理  。真正的科普文章，速看 、科学问题从来不是非黑即白 ，真正的研究会说明实验条件 、就能排毒防癌” 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，基本可以判定为不靠谱。比如“这种水果千万别吃 ，内容漏洞百出 ，惊天秘密 。点进去一看，如果文章来自个人公众号，就能发现很多说法根本查无实据。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。而伪科普最爱用极端词汇：致命 、活到九十九”。 第二个方法是查证关键数据 。 下次再看到可疑文章，比如“只要每天喝某种水 ，先按这三步过一遍，致癌”“每天一杯它 ，不用吃药不用看医生的 ，