将红豆和薏米放入锅中 ，老少不要打开盖，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红

　　2 、米水添加适量清水 ，老少

　　做法：

　　1、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

老少

　　2、皆宜水 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水连续这样三次，

　　原料 ：红豆 、量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了，可以直接食用的，薏米 、晾凉过滤后即可饮用。放置一个小时。